Siddhalepa Ayurveda 4*

Отдыхала и в Сиддхалепе в течение 21 дня. Как всегда, путешествую с «ОМ-тур». Это моя седьмая Аюрведа, на Шри-Ланке вторая, поэтому есть, с чем сравнить. В целом, впечатления очень позитивные, не жалею, что посетила это чудесное место: отдохнула, оздоровилась, похудела на 5 кг. Как всегда, есть и недостатки.
Итак, по порядку. То, что предлагается в Сиддхалепе под вывеской Аюрведы, на мой взгляд, Аюрведой не является. По крайней мере, массажи. Удивилась, когда первый массаж проводила одна массажистка. Ну, думаю, первый день, специальный легкий массаж… Но оказалось, что в Сиддхалепе не практикуют массажи в 4 руки! Ради справедливости надо сказать, что моя массажистка Pia ( сокращенно, полное имя я так и не смогла выучить) работала на совесть, старалась, особенно первые 10 дней. Ее массажи были сильные и глубокие, действительно на проблемных зонах, которые меня беспокоили. Хороший классический антицеллюлитный массаж, но не аюрведический . Длительность массажа, за вычетом лежания в масках, маслах, ваннах около 40-50 минут. Я не требовала большего, т.к. работать с полной отдачей дольше одной массажистке физически невозможно, а менять ее не хотелось (привыкла к рукам). Процедуры вроде назывались по-разному, в зависимости от используемых масел и порошков, но длились недолго . Например, массаж травяными мешочками чисто символический, около 10 минут. Основное время занимал обычный классический массаж. Широдара, если ее можно так назвать в одиночном исполнении, мне не понравилась, тем более, что после нее предлагалось 3 дня не мыть голову. Поэтому от третьей положенной процедуры я отказалась в пользу других. Масло гхи было назначено по схеме. Также я попросила провести для очищения процедуру vasti с использованием гхи (кто проходил Аюрведу, знает, что это). Мой доктор любезно согласилась. Я поняла, что vasti в Сиддхалепе широко не практикуют. Для подготовки в процедурную пришла старший доктор, которая провела тщательный осмотр, затем после легкого массажа живота горячим маслом, была развернута небольшая стерильная операционная и после обучения правильному дыханию торжественно поставлена сама клизма. Меня это удивило и немного развеселило, т.к. в обычно других отелях (в Керале) клизмы ставятся зачастую мимоходом. Так или иначе, после нескольких vasti вместе с обычной cleaning слабительной процедурой эффект очищения был очень хорошим. Кстати, я поняла, что некоторые пациенты отказывались от очистительного дня, т.к. доктор уточнила дополнительно, хочу ли я его проводить.
Что понравилось, наряду с обычной паровой бочкой (лежа, с распаренными листьями) были обычная финская сауна, горячая травяная ванна, а также ножная ванна. Каждый день эти процедуры чередовались . Приятно поразила пунктуальность доктора и моей массажистки. Строго в назначенное время измерение давления, короткая беседа – все ли ок, взвешивание, прохождение босиком по дорожке, выложенной камушками – и на массаж. Эта пунктуальность дорогого стоит, т.к. необязательность в других аюрведических отелях, бывало, портила безмятежное настроение. Что касается выданных на время лечения препаратов, впечатление неоднозначное. С одной стороны, понимаю, что они натурального приготовления, хорошие. Если в капсулах. Но порошки! Один порошок я еще смогла неделю пропить, морально готовясь и зажмуриваясь. Но второй, ну извините, вернула доктору обратно, тошнотворно- фекально пахнущий и бр… Даже самовнушение о его огромной пользе для организма не помогло. Вообще, я попросила заменить его чем-нибудь повкуснее, но доктор объяснила, что это лучшее, альтернативы не существует.
Поселили меня в номере в 1-м этаже (ground floor) рядом с бассейном. Как скоро выяснилось, номер был возле хозяйственного двора, где стояли мусорные баки и хоз. инвентарь. Каждое утро и вечер мимо меня, дружно здороваясь, проходили парни и девушки с ведрами и метлами. Да все бы ничего, но запашок от мусорки налетал периодически… В общем, номер 104 не рекомендую. Справедливости ради, надо сказать, что это единственный неудачно расположенный номер. Я приехала вечером, сначала в темноте не разобралась, на следующий день думала поменять… но наступил обычный для Аюрведы релакс – и потом было уже все равно. Двери на улицу приходилось держать закрытыми. Даже при горящих лампочках внутри было темно. По комнате были разбросаны множество разнонаправленных выключателей, управляющих 12 (посчитала) лампочками, из которых половина не горели, а выключатель на веранде бился током. Управлять этой иллюминацией оказалось не просто, помня, как что включать и выключать, и что не трогать (квест – найди выключатель, развивает память и внимание). В остальном все хорошо – белье чистое, краны работают, есть горячая вода, свет почти не отключали. Даже обнаружила русский канал на tv, к счастью, уже в конце. Лучше во время Аюрведы телевизор не смотреть. Убирали в номере ежедневно, меняли полотенца, если бросить в корзину, постельное белье – где-то 2 раза в неделю. Мыло, шампуни обновлялись регулярно. Почему-то часто забывали класть пляжные полотенца. Приходилось просить то на рецепшен, то по телефону, возле бассейна их не было. Мальчики, улыбчивые и приветливые, приходили убирать в самое неподходящее время, когда я в душе или собираюсь в душ или только вышла из душа. Если вывешивала табличку: не беспокоить, не приходили вовсе. Это меня особо не расстраивало, т.к. не может быть уж все совсем хорошо - индо-ланкийский пофигизм – это реальность, против которой логика бессильна. Что говорить, и у меня после непродолжительного пребывания в этих краях, возникло перманентное блаженство, заглушающее чувство долга и ответственности. Одним словом - лето круглый год.
О йоге. Второй раз на Шри-Ланке я поняла, что йога здесь слабая, не идет ни в какое сравнение с Кералинской. Симпатичный молодой человек, которую ее проводил 2 раза в день, старался, но видно, что серьезной школы у него нет, на уровне вожатого пионерлагеря. Многие асаны игнорировал, а некоторые бесконечно повторял, плохо объяснял и показывал. Одно занятие провела женщина из Германии, показала парню мастер-класс. О том, что занятия не очень, говорил факт, что некоторые посещающие их оставались после заниматься сами. Пару раз наш инструктор не пришел проводить занятия, и это совсем не расстроило, позанимались без него.
Хочу отметить шикарный бассейн, чистый, местами глубокий, в виде полукруга, в центре джакузи. Вокруг бассейна топчаны, очень удобные, с матрасами, под зонтиками. Сама зона бассейна уютная, с какой-то особой аурой. Приятно было там находиться, плавать, читать, загорать, к тому же погода была отличная, всего пару раз прошли дожди, все время солнечно. А ведь июль – считается дождливым сезоном. Поэтому отдыхающих было немного. И это хорошо - не было толкучки, суеты, шума .
Территория отеля очень красивая, обустроена со вкусом и любовью, убирается с утра до вечера. Есть беседки, каналы с перекинутыми мостиками и рыбками, дорожки, посыпанные гравием, много цветов и деревьев, гамаки. Живут две уточки и селезень, варанчики, кошки с котятами, на удивление ручные. Почти каждый день приходили в гости обезьяньи семьи, располагались прямо около моего номера на дереве, видимо, с особо вкусными плодами. Было интересно за ними наблюдать.
Совсем рядом бурное море, ветер освежает воздух, не жарко. Практически нет комаров, только на рецепшен покусывают, чтобы народ не зависал в интернете. WiFi только там, кстати бесплатный и хорошего качества! На сутки выдаются квиточки с паролем, на следующий день меняют. Говорят, сделали только недавно. Это здорово!
Ресторан прямо на пляже, приятно во время еды смотреть на океан. Еда очень вкусная и свежая. Для любителей сладкого множество десертов и плюшек, фрукты, соки, зелень, овощи и даже рыбка на гриле. Пришлось все время напоминать себе, что хочу похудеть, но символически попробовала почти все. Разделений продуктов на доши не было. Официанты и повара приветливы и улыбчивы. Отмечу чистоту на кухне – она отделена от общего зала стеклом и видно, что и как готовят.
Пляж (ура!) чистый, без пластикового мусора, дохлой рыбы, обрывков сетей. Говорят, убирает один из местных жителей, хотела увидеть и поблагодарить, но не встретила. Видимо, убирает рано утром или вечером. Гулять вдоль берега можно бесконечно, рыбаков поблизости не видно, местных немного. Говорят, они выходят в море на лодках где-то в специально огороженной бухте, где нет прибоя. Но бывало неприятно, когда встречаешь стаи деревенских собак. Обычно дружелюбные, они могут облаять, защищая свою территорию.
Здесь же на пляже постоянно дежурил Лала, о котором многие пишут в отзывах. Что сказать? Мне кажется, восторги в его адрес немного преувеличены. Да, неплохо говорит по-русски (как и по-немецки, английски и других языках), предлагает съездить, куда попросите, улыбчивый, коммуникабельный, атлетического вида молодой человек. Договорились поехать в магазин за сувенирами и чаем. Обещал все очень дешево и отличного качества. Приехал не на машине, а на тук-туке и попросил 20 $. Когда увидел мои глаза, уточнил, что только для меня за 15. Я понимаю, лето не сезон, но 3000 рупий на тук-туке съездить в магазин? Однако. Ладно, думаю, пусть парень заработает, может правда, привезет в хороший магазин. Да нет, ехали около часа, приехали в обычную сувенирно-чайно-лекарственную лавку (как я поняла, держит его родственник) с самыми обычными, не высокими, но и не низкими ценами. Правда, Лала помог, спасибо, когда карта сбербанка заглючила, не прошел платеж, а деньги списали. Позвонил со своего телефона в местный банк, там отменили операцию. А то бы плакали мои 10 тыс. рупий. Так что в итоге мы расстались взаимно благодарными. Однако на экскурсионные поездки он меня не уговорил. Да и уже видела много в прошлое посещение Шри-Ланки.
Как многие мои соотечественники, я ловила себя на мысли, что ищу признаки дискриминации русских за границей. Но ничего подобного! Я одна оказалась из России, в основном немцы, несколько французов, были японцы, приятная женщина из Чехии, пара англичан. Все доброжелательны, приветливы, радушны, здороваются, взаимно вежливы… Иногда меня принимали за немку (видимо, есть внешняя схожесть). Узнав, что из России, удивлялись, традиционное: «Россия – очень большая», с интересом спрашивали, откуда именно, кто постарше, вспоминали русские слова (учили в школе). Языковой барьер не позволил подружиться с кем-либо, но обоюдно плохой английский (особенно с моей стороны) позволял общаться. Персонал, врачи, массажисты, по-русски не говорят. Это понятно, т.к. это не «русский» отель.
Интересно, что переводчица, уроженка Шри-Ланки, присланная встречающей фирмой Deluxe Vacations на первую и последнюю врачебную консультацию, по-русски тоже практически не говорила, хотя все понимала. Я не стала ее смущать и поправлять - с помощью англо-русского наречия мы нашли общей язык, сделали вид, что друг друга поняли. В итоге поулыбались друг другу, она спросила, из какой я страны (без комментариев), мы попрощались. Но претензий к этой фирме, у меня нет. Девушка Наташа встретила меня в аэропорту, проводила до номера, убедившись, что все в порядке, традиционный венок из цветов. Мы обменялись телефонами, периодически она звонила, спрашивала, нет ли проблем, предлагала помощь, прислала сделанные со мной фото. Очень приятно.
В конце резюме. Отдыхом в целом я осталась довольна. Пусть это не совсем Аюрведа, но климат и природные особенности Шри-Ланки на порядок лучше Кералы. Вы не найдете здесь сильной традиционной Аюрведы, однако сочетание пляжного и лечебного отдыха - то, что надо. Это оздоровление с удовольствием, полным расслаблением. Поэтому, безусловно, рекомендую всем, также семьям с детьми. При условии, что вы не рассчитываете на глубокое лечение серьезных болезней.

Не думала и не гадала что смогу оказаться в этом отеле! Сразу по прилету сопровождающий Exotic Holidays
сообщил нам , что "отель The Privillege 4* нас не ждет" ( я сначала очень расстроилась- пережила временный ШОК) "в связи с чем принято решение разместить нас в SIDDHALEPA" ( тут я просто пожала им руку!). Я знала что SIDDHALEPA лучший аюрведический отель в своем классе, однако выбрать его изначально нам не позволил бюджет и то что он предлагался без аюрведы ( пакет лечения должен был оплачиваться отдельно). Однако нам повезло!
Я лично убедилась что SIDDHALEPA очень хороший отель с заботливой и внимательной аюрведой.
Приятным сюрпризом стало присутствие русскоговорящего переводчика в отеле . Он там был практически ежедневно и бесплатно.
Большим открытием для нас стало то, что когда мы пропустили 2 дня аюрведы ( были на экскурсии) нам отель предложил
компенсировать двойным курсом в последние дни!Я уже 4й раз на аюрведе и нигде такого не предлагали.
Было видно, что мед персонал ОЧЕНЬ старается!
Мы хорошо пролечились , отдохнули , а когда уезжали нам от отеля выдали подарки с лечебными чаями и знаменитым бальзамом SIDDHALEPA.Было очень приятно!
Я как сотрудник ТА собираюсь всячески его рекомендовать своим клиентам.
Так же прошу поблагодарить местного Туроператора Exotic Holidays! За такой прекрасный форс-мажор с заменой отеля!!!!
Ездила с ними на 2-х дневный тур Канди_Сигирия, понравилось!Это тоже был мой первый раз , когда после позднего возвращения с 2-х дневной экскурсии в отеле в номере нас ждал ужин.(благодаря заботам Exotic Holidays). Большое им спасибо!
Советую тем. кто на аюрведе не планировать долгие экскурсии в первую неделю отдыха- это оч. тяжело и адаптация и лечение отнимают силы, в первые дни чувствуешь себя после начала лечения не очень...
[удалено модератором]
Океан в этом месте не спокойный , волны всегда, но обратных течений нет и купаться можно!
Питание хорошее , много свежих овощей и фруктов. Я 4й раз на аюрведе, до этого была в Керале и тут в Шри-Ланке шокировало наличие мяса и рыбы в меню. Обычно Панчакарму проводили сугубо на овощах... Это единственное что не понятно было. Но в этот раз проблема лишнего веса у меня не стояла вообще , поэтому к такому послаблению в меню отнеслась легко.Еще было не привычно что после Широдхары мы голову не мыли от масла несколько дней.... Очень хороший крем для лица и бальзам от боли есть у SIDDHALEPA , рекомендую. А вот все крема что брала в саду специй и местных косметологических фирм , хотя и считается что они натуральные - но! ничего не подходит- не впитываются, оставляют жирные следы или вообще скатываются.
Всего что вообще пережито и попробовано не описать .... если есть вопросы- пишите. с удовольствием отвечу! О Шри-Ланке- только хорошие впечатления!!!!

Прилетела от тур.оператора Тез тур встретили в аэропорту на легковой Тайоте индивидуально(кстати проводили тоже) доехали до отеля с комфортом очень быстро.утром .не дожидаясь 2 часов разместили сразу.номер приличный очень чистенький( 117).мне понравился.Белье меняли .полотенца тоже.правда их нужно положить в корзину.прикольно.Питание нормальное.фруктов очень много всегда.папайа.ананасы бананы маракуйа апельсины арбузы дыни рамбутаныт.е на любой вкус.Десертов тоже много заливнушечки.желешки.крема всякие пирожные тортики.можно полить шоколадом и сиропом по желанию.Мясо курица и рыба постоянно.макароны картофель и рис.на любой вкус.Русских в отеле я была одна-никого более.По русски говорит девушка в аюрверде.парень в ресторане Удар . и местные бич бои-Лола и Дано-прекрасно.Советую парней для экскурсии-очень дешево и цевильно.Покажут все что вы захотите и расскажут на любом из 5 языков.(молодцы знают ребята) Аювердический магазин при отеле очень дешевый обратите внимание прежде чем покупать что то в саду специй то там до 5 раз дешевле-это точно.к примеру их знаменитая отбеливающая паста на специях в городе самая дешевая 150 то тут -75 рупи.масла по 60-90 рупи а в саду специй 500 рупи.и многое другое.Бассейн прекрасный всегда чистый свеженький .джакузи включают по первому маху. Жезлонги перетащат куда нужно и сразу принесут матрасы.все оперативно-Респект. Обезьяны скачут у бассейна по деревьям прикольные.Территория постоянно убирается от листьев.Очень чисто! Пляж с утра чистый заметают но к вечеру из океана выносит много мусора.Волны большие но мы купались каждый день.нам это не мешало.Вода теплая приятная. Весь персонал улыбчивый и отзывчивый .Время пролетело незаметно. Шри ланка просто сказка!

Подруга выбрала этот отель, как аюрведический центр. Находится на берегу океана, небольшой, очень уютный, комфортный. Русских в отеле кроме нас не было вообще.
Прекрасный песчаный пляж и океан были видны из номера. Температура воды в океане очень комфортная, выходить не хотелось. Всегда была волна, но это только добавляло удовольствия при плаванье.
Питание очень понравилось. Большой выбор блюд местной кухни. Много фруктов, очень вкусные десерты. В номере чайник, выбор местных чаев и кофе.
Йога была два раза в день: утром и в 16 часов у бассейна.
Для путешествий по стране можно воспользоваться услугами официальных гидов -встречающих сторон. Но тут будут сплошные магазины и фабрики.
Мы решили воспользоваться услугами местных. Рядом с отелем, на пляже работает молодой человек Лала , у него свои машины для путешествий, свой сайт. Русскоговорящий. Ездили с ним по острову,не пожалели. Совершенно безопасно и интересно. Очень порядочный, денег не вымогает. Наоборот, легко можно поторговаться. Едете с ним в свободном режиме, останавливаясь там где нужно. Машины новые с кондиционером. Показал нам много интересных и красивых мест, причем гораздо за меньшие деньги, чем предлагала встречающая сторона. И просто если возникал какой либо вопрос или проблема, обращались к Лала, он помогал по любому вопросу.